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獒家庄的博客

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宽容并不代表软弱,受人欺负的时候,一定要懂得勇敢是另一种宽容。要知道,没有人会去敬仰一个弱者,强悍会让你变得更加尊严和高贵。

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【转载】吃洋葱溶光血脂血栓  

2018-04-24 09:45:58|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自万德卍吉祥《吃洋葱溶光血脂血栓》
洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
 
洋葱溶光血脂血栓

高血压治疗的主要目标是血压达标,降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。那么高血压患者除了降压药还能吃什么降压呢?洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 今日延安 - 今日延安影视音画博客

一、凉拌洋葱黑木耳

材料:洋葱、木耳、小葱姜

调料:盐生抽糖芝麻油花椒油醋(你可以用自己喜欢的调味料,这个搭配比较经典,我们常常用)

具体做法:

1、木耳焯水,水开后将泡好洗好的木耳下锅,煮约2分钟,不要久煮,因为久煮口感会变粘变差。也不能不煮,不煮的木耳有种特别的味道,不好吃。

2、焯水后的木耳过凉,这个不可少,恰当的焯烫,充分的过凉,木耳才会口感好味道鲜。

3、洋葱切丝,姜切末。将洋葱姜同淋过水的木耳放在大盆中,木耳过凉后水要淋掉,太多的水份让拌菜无法正常入味儿。

4、加调料,合适的盐,一点点糖。

5、生抽或者蒸鱼豆豉油。约10克

6、花椒油,淋一点儿就成了是,不用太多。

7、醋,通常情况下10克差不多,醋的品种不同,味道会有不同。

8、淋芝麻油,放上青葱碎,拌均匀装盘就好了。洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 今日延安 - 今日延安影视音画博客

二、鸡蛋炒洋葱

鸡蛋200克,洋葱300克,葱10克,姜10克,大蒜10克

1、洋葱洗干净去皮切丝,把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。

2、把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。

3、锅中倒入底油,油热加一点姜片,和辣椒丝(辣椒我是为了配色才加的)爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。

4、然后盖盖子闷,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 今日延安 - 今日延安影视音画博客
       三、洋葱不能和什么一起吃?

1)洋葱和蜂蜜

洋葱和蜂蜜不能一起吃,一起吃对眼睛不好,会引起眼睛的不适,严重的还会导致眼睛失明。

2)洋葱和海带

洋葱和虾不能一起吃,海带里边含有丰富的碘和钙,洋葱含有草酸,洋葱和海带一起吃容易形成结石。

3)洋葱和鱼

洋葱和鱼是不能一起吃的,因为鱼中含有丰富的蛋白质,如果洋葱和鱼同吃,洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质,使之沉淀,不容易被人体消化吸收。

4)洋葱和虾

洋葱和虾不能一起吃,虾形成草酸钙产生结石。

看了上文中洋葱不能和什么一起,请大家在平时的饮食中一定要注意,不要乱吃,更不要经常这样吃,否则伤害的只有自己。不过虽然不能和这些食物一起吃,如果吃对了,洋葱的功效还是很好的,下面我们就来看看都有哪些功效吧。洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 今日延安 - 今日延安影视音画博客

四、洋葱的吃法

1、洋葱炒肉

材料

洋葱头,肉,油,料酒,酱油,盐少许,五香粉。

做法

1)把葱头去掉头尾和外面的老皮,洗净切条、肉切宽丝被用。

2)油热先放几个小一点的葱头用已炝锅,炒出味后放肉、倒点料酒把肉炒到变色,放葱头翻炒,放酱油(我喜欢颜色深的所以放的多)和少许盐,再放上点五香粉(不喜欢的可以不放)炒熟出锅即可。洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 今日延安 - 今日延安影视音画博客

2、洋葱炒鸡蛋

材料

鸡蛋200克,洋葱300克,葱10克,姜10克,大蒜10克。

做法

1)洋葱洗干净去皮切丝,把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。

2)把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。

3)锅中倒入底油,油热加一点姜片,和辣椒丝(辣椒我是为了配色才加的)爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。

(4)然后盖盖子闷,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 今日延安 - 今日延安影视音画博客

3、青椒洋葱

材料:

洋葱、油、盐、味精。

做法:

1)青椒洗净,去籽,切片。洋葱去皮,洗净,也切成片。(切的大小和青椒一样,不然不美观)

2)蒜拍扁。锅中放油,先放入蒜炝锅,在放入入洋葱煸炒。再加青椒一起炒。

(3)最后加适量的盐和适量的水,一起稍煮即可。洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 今日延安 - 今日延安影视音画博客

五、洋葱和这物同吃竟如入口毒药

1、洋葱和海带

洋葱和海带不能一起吃,海带里边含有丰富的碘和钙,洋葱含有草酸,洋葱和海带一起吃容易形成结石。

所以大家平时吃洋葱的时候要注意避开这些食物,以免对自己的身体造成伤害,那哪些食物又是洋葱的最佳搭档呢?

洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长

2、洋葱和蜂蜜

洋葱和蜂蜜不能一起吃,一起吃对眼睛不好,会引起眼睛的不适,严重的还会导致眼睛失明。

洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长

3、洋葱和鱼

洋葱和鱼是不能一起吃的,因为鱼中含有丰富的蛋白质,如果洋葱和鱼同吃,洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质,使之沉淀,不容易被人体消化吸收。洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 今日延安 - 今日延安影视音画博客

4、洋葱和虾

洋葱和虾不能一起吃,虾形成草酸钙产生结石。洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 今日延安 - 今日延安影视音画博客

六、与洋葱能同吃的最佳搭配食物

洋葱+大蒜:防癌抗癌抗菌消炎

洋葱+鸡蛋:提高人体对维生素c和维生素E的吸收率

洋葱+青椒:提高人体对维生素c洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 今日延安 - 今日延安影视音画博客

结语:

以上就是小编为大家介绍的关于洋葱的功效以及洋葱吃法,通过文中的介绍,相信大家已经知道了洋葱怎么做好吃,知道了洋葱不能和什么一起吃,在日常的饮食中,大家还是要注意一下,不要经常吃错,否则会产生一些不良影响的。

洋葱与它一起吃血脂血栓溶光 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
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